![Øktplan spenst og hurtighet - Tid: 18:00-19: Målgruppe: 11-12 år Sted: Bevergrenda Ferdighetsmål: - Studocu Øktplan spenst og hurtighet - Tid: 18:00-19: Målgruppe: 11-12 år Sted: Bevergrenda Ferdighetsmål: - Studocu](https://d20ohkaloyme4g.cloudfront.net/img/document_thumbnails/d1bb7aabf033ab3841b6138fd9545f4d/thumb_1200_1698.png)
Øktplan spenst og hurtighet - Tid: 18:00-19: Målgruppe: 11-12 år Sted: Bevergrenda Ferdighetsmål: - Studocu
Hurtighetstrening er noe man optimalt sett burde trene med motstander og ball⚽️ fordi da får spilleren noe å jobbe imot og i fra (vinne/tape duellen)... | By Optimal Fotball | Facebook
![Prestasjonsrettet hurtighetstrening Hvordan trene hurtighet på en effektiv måte? Hurtighetstrening i lagballspill/fotballhurtighet Av: Espen Tønnessen. - ppt laste ned Prestasjonsrettet hurtighetstrening Hvordan trene hurtighet på en effektiv måte? Hurtighetstrening i lagballspill/fotballhurtighet Av: Espen Tønnessen. - ppt laste ned](https://slideplayer.no/11336803/41/images/slide_1.jpg)
Prestasjonsrettet hurtighetstrening Hvordan trene hurtighet på en effektiv måte? Hurtighetstrening i lagballspill/fotballhurtighet Av: Espen Tønnessen. - ppt laste ned
Hurtighetstrening er noe man optimalt sett burde trene med motstander og ball⚽️ fordi da får spilleren noe å jobbe imot og i fra (vinne/tape duellen)... | By Optimal Fotball | Facebook
![Hurtighetstrening - Hurtighetstrening Praktisk utprøving: løp 100 m med start på signal og maksimal - Studocu Hurtighetstrening - Hurtighetstrening Praktisk utprøving: løp 100 m med start på signal og maksimal - Studocu](https://d20ohkaloyme4g.cloudfront.net/img/document_thumbnails/20d3f18feacb37d0d9e694ced4e80b08/thumb_1200_1698.png)